Mindfulness impotriva depresiei - Yoon Im Kane

Name: Mindfulness impotriva depresiei - Yoon Im Kane
Brand: Zender
SKU: lib-28594902
Price: 34.95 RON
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

Cod produs: lib-28594902

34,95 lei

Include TVA

Add to favorites Add to compare

Cand esti deprimat, este esential sa te relaxezi si sa te linistesti pentru a-ti regasi echilibrul emotional. Cu ajutorul practicii mindfulness, arta de a trai in prezent, poti obtine aceasta stare de relaxare cultivandu-ti o constiinta de sine si o claritate care iti permit sa iesi din tiparele gandirii negative si din starea de tulburare emotionala asociate depresiei. Autoarea cartii, psihoterapeuta cu peste doua decenii de experienta, propune numeroase tehnici si exercitii simple de mindfulness care iti vor imbunatati abilitatile de concentrare si de reglare a emotiilor, atat de necesare in procesul de vindecare. Daca mintea ta nu s-a linistit niciodata intr-atat incat sa devii constient de ceea ce gandesti si de ceea ce simti, ai ignorat o putere extraordinara, pe care nici nu stiai ca o posezi. Acum e momentul sa inveti s-o folosesti! \n \n Traducere din limba engleza de Andreea Rosemarie Lutic.

Detalii

Quick Compare

Produs	Mindfulness impotriva depresiei - Yoon Im Kane	Cupluri celebre - Francois-Xavier Gauroy	Poeme in care te vei regasi - Alexandru Jipa-Teodoros	Relatii Publice Si Publicitate - Flaviu Calin Rus
Availability	In stoc	In stoc	In stoc	In stoc
Pret	34,95 lei	29,33 lei	35,00 lei	38,06 lei
Descriere	Cand esti deprimat, este esential sa te relaxezi si sa te linistesti pentru a-ti regasi echilibrul emotional. Cu ajutorul practicii mindfulness, arta de a trai in prezent, poti obtine aceasta stare de relaxare cultivandu-ti o constiinta de sine si o	Cine n-a cunoscut acea secunda magica,acea clipa de vesnicie in care viziunea neasteptata a celui mult asteptat fulgera,provoaca stupoare si indoiala,paralizeaza la propriu?Cine n-a trait niciodata dragostea la prima vedere?O intalnire le-a schimbat	Fără să pretindă că este poet, Alexandru Jipa-Teodoros ia poezia în serios și scrie versuri pentru a cuprinde în ele stări, fulgurații, amintiri, reverii. Discursul lui este dezinhibat, aglutinând ecouri poetice din epoci diverse, pigmentate cu mult	\nDin cuprins: \n - Actiunea planificata; \n - Comunicarea intrasistemica; \n - Comunicarea cu mediile de informare in masa; \n - PR cu resurse limitate; \n - Alte modalitati de a crea imagine unui sistem.\n \nPlanificarea reprezinta una dintre cele
	No features to compare